안내
확인
U
회원관리
로그인
가입
찾기
회원아이디
패스워드
로그인유지
회원아이디
이름
이메일
휴대폰번호
패스워드
패스워드 재입력
회원이용약관 및 개인정보 취급방침에 동의 합니다
회원이용약관 보기
개인정보처리방침 보기
본인 이름 입력
회원가입시 이메일 입력
2
직장 스트레스 푸는 법
작가소개
두연
|
금인어
|
2020-08-12
43
읽음
0
0
0
1 / 26 목차보기
이전
1 / 26 목차
다음
로그인
회원가입
2
2lotus 페이퍼
작가소개
프롤로그
thanks
chapter1.
직장 스트레스를 푸는 방법 01
직장 스트레스를 푸는 방법 02
직장 스트레스를 푸는 방법 03
직장 스트레스를 푸는 방법 04
직장 스트레스를 푸는 방법 05
chapter2. 실천방법
1_잠시라도 회사를 잊는 연습하기를 위한 낭만적인 생각들
2_취미가 또 다른 스트레스가 되지 않기 위한 여유 만들기
3_일과 일 사이에 행복과 여유의 점을 찍자 ‘점심시간을 즐겨라’
4_점심시간과 일하는 시간이 어중간한 사람들을 위해서
5_거울 보며 토닥토닥해주기
6_이미지 관리와 단도리하기
7_직장 내 스트레스 해소를 위한 자존감 이해
8_직장인이 괴로운 이유 5가지와 반복적인 생각들에 대한 점검
9_해결방안을 타인에게 의존하지 말아라
10_새로운 사고의 시작 고독의 시간을 견뎌라
chapter3.
1_직장인의 반복적인 생각 극복하기 직장인이 착각하는 것 3가지
2_강한 자가 버티는 게 아니라 버틴 사람이 강한 자
에필로그
출판사 이야기 -전자출판 두연-
copyright